הצטרפו למסע
הצטרפו למסע
סדרת סדנאות חוויתית על משמעות, אושר וגמישות פסיכולוגית
"היה מעניין, מרתק, משנה תפיסות ותגובות לסיטואציות... תודה על היכולת להעביר את המסרים בצורה עניינית ומרתקת."
זהר אילוז, משתתפת בסדנה קודמת של אופירכולנו רוצים חיים טובים יותר. יותר שמחה, יותר סיפוק, יותר משמעות.
אבל למרות הכל, רובנו מרגישים שמשהו עדיין חסר.
מה אם המטרה היא לא להיות מאושרים יותר,
אלא לחיות חיים משמעותיים יותר?
בסדרה של 5 מפגשים, נצא למסע משותף שייתן לכם כלים מעשיים, תובנות עמוקות וגישה מעשירה לחיים - על בסיס גישות מדעיות מוכחות.
למה המרדף אחרי האושר דווקא מרחיק אותנו ממנו?
תודה רבה אופיר על כל הסדנא. נהנתי מאד. היה מאד מקצועי ובהחלט רכשתי כמה תובנות חדשות. בטוחה שיש עוד הרבה שיגיעו בהמשך.
הדס ריקסשמחה שהצטרפתי לסדנה. היה מעניין, מרתק, משנה תפיסות ותגובות לסיטואציות ונותן שינוי חשיבה לדברים שהיו נראים חשובים. תודה על היכולת להעביר את המסרים בצורה עניינית ומרתקת עם הרבה סובלנות וידע.
זהר אילוזלאחר שנה של מפגשים מעשירים אתך, רציתי להודות לך. למדתי להסתכל על החיים בדרך שונה, בדרך חכמה ונעימה יותר. מרגישה שהולכת על מסלול משופר בזכותך.
ענבל בר סלערוצה לתת לך פידבק על הצורה שבה אתה מעביר את הדברים - ההקשבה וההכלה, הסבלנות ושימת הלב לכל אחת, והשיתוף האישי שיש לו חלק חשוב בדרך להוות דוגמה.
אפרת לויאחרי כל דבר שאני חושבת שנשמע לי כמו משפט ששווה בדיקה אני מניחה סימני שאלה.. השיעור אתמול היה פתח לעולמות מופלאים, תודה!
זהבה וינברגראתה מלמד את ביירון קייטי בצורה הטובה ביותר, והצלחת לגרום לכך שהשיטה תהיה בתוכי יום יום, רגע רגע.
אידית נעמן
מטפל אינטגרטיבי רגשי, MindWork
אני עוזר לאנשים שסובלים ממחשבות מלחיצות ומתחים לשחרר את עצמם, ולחיות חיים בעלי משמעות כאן ועכשיו.
אני פועל בגישה אינטגרטיבית: לומדים ומתרגלים מיומנויות מוכחות מחקרית. הן מפחיתות מתח, יוצרות מרחק מהסיפור המאיים, ומקדמות אתכם אל מה שחשוב עכשיו.
אני עובד עם אנשים שרוצים לאמץ הרגלי חשיבה ומיומנויות רגשיות שתומכות בשינוי שהם מחפשים.
5 מפגשים · ימי ראשון · 20:30
לחיות חיים שלא רק מרגישים טוב,
אלא ששווה לחיות אותם.